Voel je je meer thuis in de natuur dan in een kantoor?
Soms is het lastig om bij je gevoel te komen als je steeds in je hoofd zit, of voel je dat je vastloopt in je dagelijks leven. Misschien zoek je een plek waar je vrijer kunt ademen en jezelf kunt zijn.
Wandelcoaching is ideaal als je houdt van beweging en de natuur, en tegelijkertijd wilt werken aan persoonlijke groei. Het combineert de rust van buiten zijn met de diepgang van systemisch coachen, zodat je weer in contact komt met je eigen kracht.
Wandelcoaching is een vorm van coaching waarbij we al wandelend in de natuur aan jouw vragen werken. De natuur helpt je om te ontspannen, je hoofd leeg te maken en makkelijker bij je intuïtie te komen. Tijdens de sessies combineren we gesprekken, oefeningen en soms opstellingen, afhankelijk van wat jij nodig hebt. Het is een laagdrempelige en verfrissende manier om te reflecteren en te groeien, terwijl je letterlijk in beweging bent.
Hoe werkt wandelcoaching bij InnerCompassion Coaching?
We starten met een telefonische kennismaking van 30 minuten om te bespreken wat je zoekt en of wandelcoaching bij je past. De eerste sessie is een uitgebreide intake in mijn coachruimte in Breda of Roosendaal. Daarna gaan we de natuur in voor wandelsessies van gemiddeld 1,5 uur. Na elke sessie beslissen we samen of en wanneer we verder gaan – jij hebt de regie. Wil je afwisselen met sessies in de coachruimte? Dat kan ook, wat voor jou goed voelt.
Klaar om in beweging te komen en te ontdekken wat wandelcoaching voor jou kan doen? Vraag je gratis kennismaking aan via onderstaande knop. Laten we samen de natuur in gaan en werken aan jouw groei!
