Zit je soms vast in patronen die je niet verder helpen?
Soms zit je vast in gedachten, herhalende patronen of een gevoel dat je levensenergie niet stroomt. Misschien merk je dat je steeds dezelfde doelen niet haalt, worstelt met je plek in je familie of team, of dat je weinig contact hebt met je eigen verlangens.
Systemisch coachen is dé manier om die knelpunten te onderzoeken en los te maken. Het kijkt niet alleen naar jou, maar ook naar het grotere geheel waarin je leeft, zoals bijvoorbeeld je familie of werkomgeving. Dit helpt je om blokkades op te heffen en weer in verbinding te komen met jezelf.
Systemisch coachen draait om het begrijpen van de dynamiek binnen jouw 'systeem' – denk aan je gezin, familie, collega’s of zelfs je innerlijke wereld. Het gaat ervan uit dat jouw vragen en struggles niet op zichzelf staan, maar verbonden zijn met de relaties en patronen om je heen. Door deze dynamiek zichtbaar te maken, vaak via opstellingen, krijg je inzicht in wat er speelt en waarom. Dit is een krachtige methode om oude patronen te doorbreken, je plek te vinden en te groeien naar wie je echt bent.
We starten altijd met een telefonische kennismaking van 30 minuten. Hierin bespreken we jouw motivatie en verwachtingen, en leg ik uit wat je van mij als coach kunt verwachten. Als er een klik is, plannen we een intakegesprek op locatie in Breda of Roosendaal. Sessies duren gemiddeld 1,5 uur en kunnen bestaan uit gesprekken, oefeningen en opstellingen. Na elke sessie kijken we samen of en wanneer een vervolgafspraak nodig is – jij bepaalt het tempo. Soms combineren we met wandelcoaching als dat bij je past.
Wil je af van die herhalende patronen en meer in contact komen met je intuïtie? Laten we samen aan de slag gaan! Vraag nu een gratis intakegesprek aan via onderstaande knop. Samen kijken we hoe systemisch coachen jou kan helpen om met meer compassie naar jezelf en anderen te kijken.
